다이어트중 흰밥
끝까지고고
아침으로만 흰밥 먹어도될까요ㅠㅠ?
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완전 괜찮아요 현미나 잡곡이 다이어트엔 더 도움되지만 큰 차이는 없고 양조절만 잘하심돼요 저도 아침은 무조건 쌀밥먹어요ㅎ
전 엄마께서 오랜만에 흰쌀 사오셔서 그냥 먹었어요!!
네, 괜찮아요. 가공 안한ㅁ 탄수화물 현미, 흰밥, 고구마, 다 비슷해요.
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