다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단관리 어떻게 하시나영??
달뽀끼
- 2018.02.20 00:48
- 135
- 2
다들 식단 관리 어떻게 하고 계신가용!!
어떻게 하시는지 궁금해요!!
저 같은 경우에는
아침 - 요거트. 과일. 고구마
점심 - 달걀2~3개. 칼로리 낮은 두유
저녁 - x 혹은 아메리카노
간식 - 틈틈이 카카오닙스
이렇게 먹습니다ㅎㅎ
무용 전공하는 입시생이다보니 빡세게 할 수 밖에 없네요ㅠㅠ
건강하지 않게 한다는건 알지만...
1년만 이렇게 하자라는 생각으로 하고 있어요ㅠㅠ
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한달에1번에서2번정도 보상데이가지세요 먹고싶은거 있으시면 한입만하시구요 저는 먹고싶으면 신랑이 먹는거 1~2입정도 뺏어 먹어요 아무리 무용전공이라고 하더라도 건강상하게는하지말아요 ㅠ
에휴..1년동안이나 저리먹기가 행복이 없을것같아요ㅜㅜ화이팅이요!!!!