다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
야식 하ㅜㅡㅠ
5747
- 2018.02.20 01:03
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오늘하루 식단관리 잘하구
학원다녀왔는데! 식탁에 양념감자랑 치즈스틱이ㅜ
무너져서 롱치즈스틱 2개랑 양념감자 반정도 먹었어요.... 폭식으로 이어질뻔! 하다가
이러면 정말 똑같이되돌아간다 다잡자하고
지금 싸이클 타구 있어요ㅜㅠ
1000안넘게 먹는중인데
양감이랑 치즈스틱 먹는바람에 오늘 1300정도 먹은거같아요
싸이클 한시간 타고 자면 좀 나을까요ㅠㅡㅠ?
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