다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동안하면
땅큥
- 2018.02.20 02:00
- 166
- 3
살 빠지는 속도가 좀 더딘가요?
초반인데 훅훅 빠지지 않구 며칠간은 제자리이기도 하다가
0.1이지만 찌는 경우도 있구요ㅠ
알바하느라 계속 하루 평균 7시간 정도는 서있는데
그 외로 운동을 따로 해야할까요ㅠㅠ?
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적정 체중이면 운동없인 더뎌요!
다이어트는 식이조절이 거의 다 차지해요!! 하지만 운동을 하면 조금 더 빨리 빠질 수는 있겠죠..??
비밀 댓글 입니다.