다이어트 일기
01월 22일 (음식 1263kcal, 운동 160kcal)
솜솜80
- 2016.01.23 01:21
- 23
- 0
아침식사 : 104kcal (8.23%)
| 사과 | 39kcal |
| 바나나 | 65kcal |
점심식사 : 568kcal (44.97%)
| 쌀밥 | 156kcal |
| [동원] 양반부대찌개 | 300kcal |
| 계란말이 | 112kcal |
저녁식사 : 267kcal (21.14%)
| 찐고구마 | 64kcal |
| 계란말이 | 77kcal |
| 저지방우유 | 126kcal |
간식 : 324kcal (25.65%)
| [파리바게뜨] 슈크림빵 | 195kcal |
| [삼양] 초코풀 | 129kcal |
운동 : 160kcal
| 훌라후프 | 160kcal |
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