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다이어트 일기

01월 23일 (음식 1207kcal)

다신등급

고마워다신
  • 2016.01.23 02:36
  • 59
  • 0
아침식사 : 520kcal (43.08%)
찐고구마 153kcal
사과 국광 98kcal
[썬넛트] 하루견과 145kcal
파프리카 4kcal
브로콜리 6kcal
양상추 6kcal
계란 흰자 17kcal
삶은 계란 79kcal
방울토마토 1개 12kcal
점심식사 : 565kcal (46.81%)

현미밥 229kcal
[동원] 고추참치 125kcal
열무김치 17kcal
김 19kcal
소갈비 175kcal
저녁식사 : 0kcal (%)

간식 : 122kcal (10.11%)
웰빙강정(한양식품) 122kcal
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