[다신 10기] 체지방 감량반
꼭 감량성공할거예요!
순돌김
- 2018.02.21 06:10
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안녕하세요! 저는 올해로 중3이 되는 학생 다이어터입니다ㅎㅅㅎ
현재는 165/57이고, 목표는 165/50입니다!
초등학교 때까지는 158/48로 보통 체형이다가 중학교에 입학하고 10kg 가량이 찌면서 맞는 옷이 줄어들었어요. 그래서 그런지 자신감도 많이 떨어졌습니다ㅜㅁㅠ.. 이전에도 다이어트를 몇 번 시도했으나 무작정 소식, 충분하지 않은 운동 탓에 몸무게만 줄어 티가 나지 않고, 그 스트레스로 폭식을 해서 다시 찌는 걸 반복했어요. 이젠 제 체중만을 감량하거나, 몸을 마르게 만드는 것보단 탄탄하고 건강하게 만들면서 그걸로 자신감을 회복하고 싶어요. 더 이상 음식 앞에서 두려워하지 않고 싶어요... 꼭 뽑혔으면 좋겠습니다!!!
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