다이어트 일기
02월 07일 (음식 1598kcal, 운동 1240kcal)
하느z
- 2018.02.21 09:03
- 111
- 0
- 음식
- 운동
1598/ 1422
1240/ 237
성공
(827)
아침식사 : 354kcal (22.15%)
| 토마토주스 | 36kcal |
| 김밥 | 318kcal |
점심식사 : 166kcal (10.39%)
| 삶은 계란 | 77kcal |
| 구운계란 | 89kcal |
저녁식사 : 515kcal (32.23%)
| 김밥 | 318kcal |
| 돼지고기김치찌개 | 128kcal |
| 흑미밥 | 69kcal |
야식 : 563kcal (35.23%)
| 사과 | 130kcal |
| [맥도날드] 후렌치 후라이 L | 433kcal |
운동 : 1,240kcal
등운동 6개
| 스피닝 | 1,120kcal |
| 스텝퍼 | 120kcal |
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