다이어트 일기
01월 22일 (음식 694kcal, 운동 168kcal)
ㅅ2
- 2016.01.23 04:40
- 35
- 0
아침식사 : 204kcal (29.39%)
| 찐고구마 | 128kcal |
| 맥반석계란 | 76kcal |
점심식사 : 192kcal (27.67%)
| 찐고구마 | 192kcal |
저녁식사 : 298kcal (42.94%)
| 현미밥 | 160kcal |
| 시금치나물 | 27kcal |
| 소불고기 | 35kcal |
| 맥반석계란 | 76kcal |
운동 : 168kcal
| 런닝머신 걷기 | 168kcal |
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