2/21 운동^^
웃음꽃쩡어리^^
운동세트 끝내고 자전거 타는 중입니다^^
저녁 시간에 러닝머신이요ㅎ 저 이러다 체육인 되는거 아닌가 몰라요 ㅋ
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부지런해지기 네~^^ 해본 사람만 안다는 그 고통ㅎ그래서 어제 밤엔 10초로 20번 했어요~ㅋ그래도 힘들드라구요ㅎ
웃음꽃쩡어리^^ 전 알아요..20초가 결코 쉽지 않다는걸요
부지런해지기 먹어봤던그맛!! 제 칟구가 놀랬어요ㅎ 20초 하고 20초 쉬어서 ㅋ
부지런해지기 좀 대충해요ㅋ 전 갯수 채우기 좋아하거든요~;; 트레이너분들이 보면 놀라실꺼에요ㅋ 타바타 타이머 20초 운동 20초 휴식 세팅하고 해요^^ 이거 앱 좋아요~추천이용~?
먹어봤던그맛!! 아뇨 저거 어제 새벽부터 한거요ㅎ 제 목표가 24시간안에 운동세트 다하자여서 쉬엄쉬엄 합니다^^ 헬스장서 하면 근데 다하게 되요 분위기상~^^;;
진짜대박 잘한다요한방에 쭉쭉하는건가요??넘 잘해서 👍👍최고
레그레이즈..100개...숫자에 놀래고 놀랍니다..저는 10개하는것도 다섯개씩 나눠서 하는데요;;
30일 슬림한 팔 8일차 성공!
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부지런해지기 네~^^ 해본 사람만 안다는 그 고통ㅎ그래서 어제 밤엔 10초로 20번 했어요~ㅋ그래도 힘들드라구요ㅎ
웃음꽃쩡어리^^ 전 알아요..20초가 결코 쉽지 않다는걸요
부지런해지기 먹어봤던그맛!! 제 칟구가 놀랬어요ㅎ 20초 하고 20초 쉬어서 ㅋ
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진짜대박 잘한다요
한방에 쭉쭉하는건가요??
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