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다이어트 일기

02월 21일 (음식 955kcal, 운동 346kcal)

다신등급

소별79

  • 2018.02.21 18:36
  • 71
  • 0
아침식사 : 199kcal (20.84%)
군고구마 (1회,100g) 124kcal
삶은계란흰자 (1회분,33g) 17kcal
당근 (1개,100g) 34kcal
양배추 (1회,100g) 24kcal
점심식사 : 536kcal (56.13%)
[농심] 너구리 얼큰한맛 (1/2봉지, 60g) 252kcal
돈까스 (1/2인분, 100g) 284kcal
간식 : 220kcal (23.04%)
[스타벅스] 바닐라라떼 (1톨, 355ml) 220kcal
운동 : 346kcal
싸이클 실내자전거 (30분) 270kcal
반신욕 (30분) 36kcal
스트레칭 (10분) 40kcal
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