다이어트 일기
02월 21일 (음식 1009kcal, 운동 840kcal)
새싹맛우유
- 2018.02.22 05:04
- 48
- 0
- 음식
- 운동
1009/ 800
840/ 829
실패
(198)
오전 간식 : 98kcal (9.71%)
| [테일러] 푸룬 | 88kcal |
| [종근당건강] 장건강 생유산균 골드 | 10kcal |
점심식사 : 387kcal (38.35%)
| 치즈케이크 | 265kcal |
| 우유 | 122kcal |
오후 간식 : 524kcal (51.93%)
| 델몬트무가당포도주스 | 108kcal |
| [뚜레쥬르] 커스터드번 | 313kcal |
| 우유 | 103kcal |
운동 : 840kcal
| 싸이클 실내자전거 | 270kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 280kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 290kcal |
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