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멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

앞자리수 바뀔때

다신등급

wyoh
  • 2018.02.22 11:56
  • 95
  • 4

60에서 59로 내려가기가 진짜 힘든것 같아요 ㅠㅠㅠㅠ왜일까요ㅠㅠㅠㅠ
이럴땐 어떻게 의지를 다지면 좋을까요 ㅠㅠㅠ!!

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  • 정석
    당근싫은바니 2018.02.22 21:16

    저는 60에서 59가는데 세달 걸렸어요ㅋㅋㅋ 그리고 51 까지 쭈욱내려오다 지금 다시 또 정체기네요ㅎㅎㅎ

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  • 초보
    뚠뚜늬 2018.02.22 16:26

    저두요..ㅜㅜ앞자리 바뀔때가 제일 스트레스에요..그럴때 그냥 평소처럼 운동하고 식단조절하고 지내다보면 빠져있아여..!

    답글
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  • 초보
    근육량up 2018.02.22 16:07

    꾸준히 하다보니 어느순간 딱 내려가있더라구요 굳이 체중게에 의미를 둘 필요는 없는거같아요 신경쓰면 괜히 스트레스 받아서 더 먹게되요ㅜㅜ

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  • 정석
    얼음냠 2018.02.22 13:20

    저도 왔다갔다 했는데요ㅎㅎ
    그냥 스트레스 안받고 계속계속 꾸준히 운동하고 식단 지키다보면 줄더라구요~!
    지금 58을 바라보고 있습니다!

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