아침을 든든히 드셔야 폭식 안하죠^^아주 잘 하고 계십니다^^

꽁조아 진짜 사람답게 먹지 못하겠더라구요 ㅎㅎ 우리의 목표가 이뤄지면 좀 사람답게도 먹자구요 ㅎㅎ

건강한마담되기 맞아요 먹을때가 젤루 행복해요 ㅋㅋㅋ

체중 겁나 부럽다요 ㅎㅎㅎ

치즈계란말이가 눈에 들어오네요 ㅎ 아무래도 단백질이 부족한듯 내가요 ㅋㅋ

오~유지잘하고계시네요~.^^*

이제 50으로 자리 잡으려나봐여~!ㅎㅎ

앗싸. 부럽습니당. ^^

와 저두 아침든든 위주에요~^^
식단 넘나좋으세요 공체 축하드려용😁👏👏

꽁조아 전 그래서 아침든든 ..저녁소식하려구 노력중이예요..
아침과 저녁을 바꿔보셔요..쉽지는 않어요..아가들하고 아침부터 씨름하면... 허기져서 저녁을 보상심리로 많이 먹게 되죠..
근데 아침을 든든히 먹어야 안지치고 아침 드신거 하루종일 소비 다되고... 힘내셔염^^.. 엄마는 강하다.
여자는 아름답다...^^