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2/21 ์‹๋‹จ ๊ณต์ฒด ๋งŒ๋ณด

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

Momof3

 1 1 6 6 3 2 2
  • 2018.02.22 17:45
  • 48
  • 11

์•„์นจ์€ ๊ธˆ ์‚ฌ๊ณผํ•˜๊ณ  ์ปคํ”ผ
์ ์‹ฌ ์ƒ๋Ÿฌ๋“œ์— ํˆฌ๋‚˜ ์ƒŒ๋“œ์œ„์น˜ ๋ฐ˜๊ฐœ
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๋Œ“๊ธ€ 11
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  • ๋‹ค์‹ 
    Momof3 2018.02.23 07:30

    ํžํ–ฅ ํ•œ๊ตญ์—์„œ ์Œ€๊ตญ์ˆ˜ ์•ˆ๋จน์–ด๋ดค๋Š”๋ฐ ์™ ์ง€ ๋ง›์ด ๋‹ค๋ฅผ๊ฒƒ๊ฐ™๋„ค. ใ…‹ใ…‹

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  • ๋‹ค์‹ 
    Momof3 2018.02.23 07:29

    ใ„ฒ๋นผ๋ณด์ž ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ๋งˆ๋‹ด๋˜๊ธฐ ๋„ค ์ผ๋ฐ˜์‹์ธ๋ฐ ์–‘์„ ์ค„์ด๊ณ  ๋งŽ์ด ์›€์ง์ด๋ ค ํ•˜๊ณ  ์žˆ์–ด์š”.

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  • ๋‹ค์‹ 
    Momof3 2018.02.23 07:28

    ํ”„๋ฆฌ์Šคํƒˆ ํ‹ฐ๋น„์— ๋‚˜์˜จ ๋ง›์ง‘์ธ๋ฐ ์ƒŒ๋“œ์œ„์น˜ ์™„์ „ ๋ง›๋‚ฌ์–ด์š”.

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  • ๋‹ค์‹ 
    Momof3 2018.02.23 07:27

    ํƒ„๋ ฅ์›์ธ„ ๋งŒ๋ณด๋ฅผ ๋งค์ผ ํ•˜๋‹ค๋ณด๋‹ˆ ์•ˆ ์ฑ„์›Œ์ง€๋ฉด ์ผ๋ถ€๋Ÿฌ ์ง‘์•ˆ์—์„œ๋„ ๋Œ์•„๋‹ค๋…€์š”. ใ…‹ใ…‹

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํžํ–ฅ 2018.02.22 22:35

    ์˜ค๋Š˜ ๋ฐ”๋žŒ์ด ๋งŽ์ด ๋ถˆ์–ด์„œ ์Œ€๊ตญ์ˆ˜๊ฐ€ ์ƒ๊ฐ๋‚ฌ๋Š”๋ฐ ์—ฌ๊ธฐ์— ๋”ฑ!!

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ๋งˆ๋‹ด๋˜๊ธฐ 2018.02.22 21:23

    ์‹๋‹จ. ์šด๋™ ํผํŽ™...๊ตฟ์žก~~

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ใ„ฒ๋นผ๋ณด์ž 2018.02.22 19:38

    ์˜ค ์‹๋‹จ ์ „์ฒด์ ์œผ๋ฃจ ๊น”๋”ํ•˜๊ตฌ ์ข‹์œผ์‹œ๋„ค์š”~^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํ”„๋ฆฌ์Šคํƒˆ 2018.02.22 18:41

    ์˜ค์ƒŒ๋“œ์œ„์น˜์ƒ๋Ÿฌ๋“œ๋ง›๋‚˜๋ณด์ด๋„ค์š”~*
    ์šด๋™๊นŒ์ง€๊ตฟ์žก์ด์‹ญ๋‹ˆ๋‹ค~.^^*

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํƒ„ํƒ„์›์ธ„ 2018.02.22 18:29

    ์ •๋ง ๋‹ค๊ธ€ ๋Œ€๋‹จํ•˜์…”์š”...์ „ ์•„๋“ค ํ”ฝ์—… ๊ฐˆ๋•Œ๋งŒ ์›Œํ‚นํ•ด๋„ ๋งค์ผ 4~5์ฒœ๋ณด์ •๋„๋งŒ..ใ… ใ… 

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    Momof3 2018.02.22 18:06

    ํ‚น์ฝฉ7 ์ด๋งŒ๋ณด ํ•˜๊ณ  ๋‚˜๋‹ˆ ์ด์ œ ใ…‹ใ…‹ ๋งŒ๋ณด๋Š” ์•”๊ฒƒ๋„ ์•„๋…€์š”.

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์ด์ „๊ธ€

์ƒํ’ˆ๋ฌธ์˜ ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค

2018.02.22 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 30
๋‹ค์Œ๊ธ€

30์ผ ํ”Œ๋žญํฌ 2์ผ์ฐจ ์„ฑ๊ณต!

2018.02.22 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 29
  • ๋‚˜์˜ BMI ์ง€์ˆ˜๋Š”?(๋น„๋งŒ๋„ ๊ณ„์‚ฐ)
  • ์นผ๋กœ๋ฆฌ์ฒ˜๋ฐฉ ๋ฐ›๊ธฐ
  • ๋‹ค์ด์–ดํŠธ์‹  ์–ดํ”Œ๋ฆฌ์ผ€์ด์…˜
  • ์ธ๋ฐ”๋”” ์ธก์ • ๋ณด๊ฑด์†Œ ์ฐพ๊ธฐ

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๋”๋ณด๊ธฐ

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  2. 2 ๋ ๋•Œ๊นŒ์ง€ N
  3. 3 ๋‚ฉ์ง๋ฐฐ N
  4. 4 SOSOSOYSOSO N
  5. 5 terria ํ•˜๋ฝ

๋‹ค์ด์–ดํŠธ์‹ ์—์„œ ์ œ๊ณตํ•˜๋Š” ๋ชจ๋“  ์ฝ˜ํ…์ธ ์˜ ์ €์ž‘๊ถŒ์€ ์ œ๊ณต์ฒ˜ ๋˜๋Š” ๋‹ค์ด์–ดํŠธ์‹ ์— ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ์ด๋ฅผ ๋ฌด๋‹จ ์ด์šฉ ๋ฐ ์žฌ๋ฐฐํฌํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ์ €์ž‘๊ถŒ๋ฒ• ๋“ฑ์— ๋”ฐ๋ผ ๋ฒ•์ ์ฑ…์ž„์„ ์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค

์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

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