헬스장출첵 ㅡ하루에 한번 운동인증샷🏋️♀️
2/22 일기
환둥탱
2
2
- 2018.02.22 22:17
- 39
- 4
몸무게 엄청 늘었어요ㅠㅠ
다시 작년 다이어트하기 전 몸무게로 돌아왔네요..
이왕 이렇게 된 거 다시 열심히 하겠습니당!
아침 공복 싸이클 1시간
점심 플랭크 5분
케틀벨스윙 100개
싸이클 30분
저녁 파워워킹 1시간
아침겸 점심
잡곡밥, 직화불고기, 김치, 쌈무
간식
팥우유
저녁
카레, 오징어 무국
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
나랑 비슷하다 ㅋㅋ
같이 쏘오옥 빼자구요
왜 힘이나징 ㅎㅎ
직화불고기 맛있었겠어여 좋아하는 음식중 하나에용 다이어트 파이팅^^
화이팅이요!! 근데 팥우유가 뭐예요??
힘내서 화이팅해봐욤. 🤗