저녁회식이.이렇게 무섭군요..ㅎㅎㅎ

킹콩7 금요일은 잘 마무리했음 좋겠네요 아자아자

먹어봤던그맛!! 으하핫 저두 출퇴근 술집까지 밖에 걷기 밖에 안 했는딩.
빨리 고강도 운동해야겠어요

주말이 가까워지면서 모두들 식단이 조금씩 무너지는 느끼이네요..저도 그런데~ㅠㅠ

건강한마담되기 회식은 내 돈 아니구, 다이어트 하고 나서 적게 먹으니 오히려 식비가 절감되서 돈이 많이 들진 않는데요... 운동할 때 무리해서 나중에 병원비가 더 나올 수도 있을 것 같아욬; 무릎에 염증 생기는 거 보면요. (아니 뭐 결국 병원비가 더 드니 비싼 돈 들어 빼는 게 맞나?ㅋㅋ)

궁디실화냐 ㅋㅋ ㅋ
운동 한개두 안했거든요
복근100개 만 ㅠ
ㅋㅋ

먹어봤던그맛!! 저 지금 완전 부러운데요. 많이 괜찮은 듯요

참 이이러니 하죠..
비싼 돈 들여 맛난거 묵고
묵은걸 또 비싼 돈 들여 빼고..
가만히 생각해보면 참 멍청하기 짝이 없는 짓인데... 우린 그걸 매일 반복하고 있네요..
그래서 인생은 아이러니 인가봐요..
ㅋㅋ

궁디실화냐 ㅋㅋ 빵 반쪽
밥은 안묵고

샐러드+파스타 한젖가락+올
고기 좀 괜찮을까요????

먹어봤던그맛!! 예전에 아웃백 도시락 칼로리를 따져본 적 있는데 그것도 하나에 1200kcal하더라구요.(부시맨 브레드 제외) 밥이랑 감자랑 제하고 고기만 드셨으면 양호