• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

하루 칼로리 얼마나 드시나요?

다신등급

승힛

  • 2018.02.23 01:19
  • 182
  • 3

현재 157에 48키론데 43키로가 목표라 다이어트를 하구있어요
하루 700~900칼로리정도 먹고 운동은 적당히 해주는데 다른분들은 보통 얼마나 먹나궁금해요 ㅠㅠ

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 초보
    vjeonye**** 2018.02.24 20:34

    1400칼로리 정도 먹고 운동으로 300정도 소비해용

    답글
    |
    입력
  • 정석
    dietawsome 2018.02.23 09:20

    저는 160/52 (47~45가목표) 현재 1200kcal을 하루 최대로 잡고 식단짜요!

    답글
    |
    입력
  • 정석
    Buggs 2018.02.23 01:26

    160/50~49, 활동량 많아서 2000~2100 먹으면 유지. 지금 느릿하게 다리 라인 만들면서 46~7해볼까 해서 1700먹고 있어요.

    답글
    |
    입력
이전글

힙업운동 자극사진

2018.02.23 조회수 : 339
다음글

중간점검)같은 몸무게 다른 몸 !!! 설날 후 요요로 다시찐 3키로 일주..

2018.02.23 조회수 : 7,253
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기