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다이어트 식단

최근 5일 다이어트 식단입니당

다신등급

루루냠냠주새오

1
  • 2018.02.23 02:33
  • 275
  • 10

최근 5일 다이어트 식단입니당

저는 사실 건강식으로 바꾸긴 했지만 양은 못줄이겠어요 ㅎㅎ 듬뿍

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  • 정석
    냐이낭 2018.02.24 09:49

    저기 생선한마리 툭ㅋㅋ

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  • 정석
    루루냠냠주새오 2018.02.23 14:18

    엥 말이 이상하다 마트에서 음식 사서! 만들어먹어여ㅋㅋ

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  • 정석
    루루냠냠주새오 2018.02.23 13:34

    불닭중독 네ㅎㅎ 그냥 맨날 집앞 마트에서 여러 야채랑 건강한 음식들 만들어먹어여

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  • 입문
    불닭중독 2018.02.23 12:27

    직접 만드시는건가요??건강식 완전 맛있어보이네요ㅠㅠ

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  • 정석
    루루냠냠주새오 2018.02.23 10:23

    마음을다잡아보자 감사합니다ㅎㅎ 저도 응원할게요!

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  • 다신
    자연식으로! 2018.02.23 10:14

    목표는52kg 아~운동요.대단하세요^ ^ 좋은답변감사드려요.다이어트 꼭성공하길바래요^-^응원할께요!

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  • 정석
    루루냠냠주새오 2018.02.23 10:04

    마음을다잡아보자저는 아침은 일반식으로 배부르게 먹구요 점심저녁을 다이어트식단으로 먹었어여 운동도 하루 1~2시간씩 꼭했더니 1키로는 빠진 상태에요!

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  • 다신
    자연식으로! 2018.02.23 10:00

    5일식단 이리 드시고 체중감량되셨어요?5일동안 체중감량되셨어요?저는ㅠ식단을잘못지키게되서 궁굼해요.전 하루지킴 그담날 폭식ㅠ해 꾸준히 저렇게먹어본적이없어서요.정말 저런식먹음 매일 체중감량되는지가 궁굼해요...ㅠ아님 저리먹어도 양이많음 소용없는건지 궁굼해서요.

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  • 정석
    루루냠냠주새오 2018.02.23 09:09

    하핫 원래 채소는 좋아하는 편이라서 골고루 먹어여

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  • 정석
    지앤페이 2018.02.23 07:09

    야채를 종류별로 잘 챙겨드시네요!

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