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식단 조절 4일차

다신등급

45일뿐
  • 2018.02.23 08:20
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식단 조절 4일차

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  • 정석
    Together- 2018.02.23 12:49

    45일뿐 식단 조절이 힘드시면 하나씩만 바꿔보세요! 저는 단계를 나눠서 바꿨어요. 처음에는 물 많이 마시기, 그 다음에는 고기 먹을 때는 야채 꼭 같이 먹기, 다음에는 과일 먹기, 뭐 이렇게 하다 보면 거 바꾸기 쉬운것 같아요

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  • 입문
    45일뿐 2018.02.23 08:51

    식단조절 너무 힘드네요ㅜ

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  • 정석
    47kg될거야 2018.02.23 08:49

    수고하셨어용 (●ゝω)ノヽ(∀＜●)

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