다이어트 일기
01월 23일 (음식 1099kcal, 운동 240kcal)
헐랭이75
- 2016.01.23 08:51
- 43
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아침식사 : 130kcal (11.83%)
| [푸르밀] 생이 가득한블루베리우유 | 130kcal |
점심식사 : 531kcal (48.32%)
| [오뚜기] 진라면 매운맛 | 500kcal |
| 귤 | 31kcal |
저녁식사 : 438kcal (39.85%)
| 매생이국 | 57kcal |
| 굴 | 77kcal |
| 쌀밥 | 193kcal |
| 배추김치 | 10kcal |
| 김구이 | 8kcal |
| 귤 | 93kcal |
운동 : 240kcal
| 집안일 | 120kcal |
| 샤워 | 120kcal |
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