• ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ
  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

๐Ÿ’–3040๋‹ค์ด์–ดํ„ฐ๋“ค ๋ชจ๋””๋ชจ๋””๐Ÿ’–

์ƒ๊ฐ๋ณด๋‹ค ๋ฌด๊ฒ๋„ค์š”

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

๊ถ๋””์‹คํ™”๋ƒ

1
  • 2018.02.23 20:39
  • 44
  • 9

์šฐ๋ฆฌ 20๋Œ€ ์• ๊ธฐ๋“ค์š”...
๊ณ 3๋•Œ๊นŒ์ง„ ๊ทธ๋ ‡๋‹ค ์น˜๋Š”๋ฐ, ์• ๊ธฐ๋„ ์•ˆ ๋‚ณ์€ 20๋Œ€ ์–ด๋ฆฐ์• ๋“ค ์ฒด์ค‘ ํ‰๊ท ์น˜๊ฐ€ ์ƒ๊ฐ๋ณด๋‹ค ๋†’๋„ค์š”.
์š”์ฆ˜ ์• ๋“ค์€ ๊ณ ๋„๋น„๋งŒ์ธ ์• ๋“ค์ด ๋งŽ์•„์„œ ํŽธ์ฐจ๊ฐ€ ์ปค์„œ ํ‰๊ท ์น˜๋ฅผ ๋‹ค ๋Œ์–ด์˜ฌ๋ ค์„œ ๊ทธ๋Ÿด๊นŒ์š”?

์ƒ๊ฐ๋ณด๋‹ค ๋ฌด๊ฒ๋„ค์š”

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

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์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ๋งˆ๋‹ด๋˜๊ธฐ 2018.02.24 02:49

    ์š”์ฆ˜์€ ํฐ์• ๋“ค์€ ๋งŽ์ด ํฌ๊ณ 
    ์•ˆ์ž๋ผ๋Š” ์• ๋“ค์€ ๋„˜ ์ž‘๊ณ ..
    ์„ฑ์กฐ์ˆ™์ฆ ์ด๋Ÿฐ๊ฒƒ๋“ค ๋•œ์‹œ ..

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋ฏธ๋“œ์‚ฌ๋ž‘ 2018.02.24 01:21

    ใ…‹ใ…‹ ํ‰๊ท ์‹ ์žฅ๋„ ๊ฐ™์ด ์ปค์กŒ์„๊ฑธ์š” ์•„๋งˆ..๊ทธ๋ž˜์„œ ๋ชธ๋ฌด๊ฒŒ๋„ ๋†’์•„์ง„๊ฑธ๊ฑฐ์—์š”~

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์„ ์•„์žฌ์˜๋ง˜ 2018.02.24 01:12

    ๊ถ๋””์‹คํ™”๋ƒ ๋„ค^^ ใ…Žใ…Žใ…Ž

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์„ ์•„์žฌ์˜๋ง˜ 2018.02.24 01:12

    ํžํ–ฅ ํƒ„๋ ฅ์›์ธ„ ๋งž์•„์š” ใ…‹ใ…‹ใ…‹

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํƒ„ํƒ„์›์ธ„ 2018.02.23 23:08

    ๊ธธ๊ฑฐ๋ฆฌ, ํŽธ์˜์ ๊ณผ ๋ฐฐ๋‹ฌ์Œ์‹์„ ๋งŽ์ด ๋จน์–ด์„œ ๊ทธ๋Ÿฐ ๊ฒƒ ๊ฐ™์• ์š”.

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํžํ–ฅ 2018.02.23 21:49

    ๊ธธ๊ฑฐ๋ฆฌ์— ์• ๊ธฐ๋“ค์€ ๋‹ค ๋‹ค๋ฆฌ๊ฐ€ ๋ถ€๋Ÿฌ์งˆ๊บผ ๊ฐ™์€ ์—ฌ์ž๋“ค ๋งŽ๋˜๋ฐ...

    ๋‹ต๊ธ€
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    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๊ถ๋””์‹คํ™”๋ƒ 2018.02.23 21:19

    ์„ ์•„์žฌ์˜๋ง˜ ๋‹ฌ๋‹ฌ๊ตฌ๋ฆฌ๊ฐ€ ๋ฌธ์ œ๋„ค์š”;;

    ๋‹ต๊ธ€
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    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์„ ์•„์žฌ์˜๋ง˜ 2018.02.23 20:53

    ์šฐ๋ฆฌ ํด๋•Œ๋ณด๋‹ค ๋„ˆ๋ฌด ์นผ๋กœ๋ฆฌ์„ผ ๊ฐ„์‹๋“ค์ด ๋งŽ์•„์ ธ์„œ ๋” ๊ทธ๋Ÿฐ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š” ใ…Žใ…Ž ์นดํŽ˜์— ๋‹ฌ๋‹ฌํ•œ ์• ๋“ค๋„ ๋„ˆ๋ฌด ๋งŽ์•„์กŒ๊ตฌ์š” !!!!

    ๋‹ต๊ธ€
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    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์„ ์•„์žฌ์˜๋ง˜ 2018.02.23 20:51

    ์—ฌ์ž๋Š” 5ํ‚ค๋กœ๋Š” ์ช˜๊ตฐ์š” ใ„ทใ„ทใ„ท

    ๋‹ต๊ธ€
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    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

30์ผ 1,000kcal ์‹๋‹จ 4์ผ์ฐจ ์„ฑ๊ณต!

2018.02.23 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 17
๋‹ค์Œ๊ธ€

2/23์ผ ์‹๋‹จ

2018.02.23 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 35
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์‚ฌ์ง„ ์ฒจ๋ถ€
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๋“ฑ๋ก ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํŒŒ์ผ ํ™•์žฅ์ž๋Š” jpg, gif, png ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ทจ์†Œ
๋‹ซ๊ธฐ
์ œํœด ๋ฌธ์˜

๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฌธ์˜ ์‚ฌํ•ญ์ด
์žˆ์œผ์‹œ๋ฉด ์•„๋ž˜์˜ ์ฃผ์†Œ๋กœ
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