다이어트 일기
02월 23일 (음식 1299kcal)
아이에이
- 2018.02.23 23:41
- 23
- 0
- 음식
- 운동
1299/ 1581
0/ 263
성공
(19)
아침식사 : 418kcal (32.18%)
| [매일] 바이오 플레인 요거트 | 75kcal |
| [브라운라이스소울] 단호박 | 135kcal |
| 식혜 | 208kcal |
오전 간식 : 10kcal (0.77%)
| [스타벅스] 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
점심식사 : 472kcal (36.34%)
| 쌀밥 | 310kcal |
| 간장새우 | 140kcal |
| 백김치 | 22kcal |
오후 간식 : 80kcal (6.16%)
| [커피빈] 프룻밸런스 | 80kcal |
저녁식사 : 319kcal (24.56%)
| 닭가슴살 | 109kcal |
| 시금치두부무침 | 140kcal |
| 심콩두유 | 70kcal |
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