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다이어트 6주 째 4kg 감량
inni0611
- 2018.02.24 00:14
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제목처럼 다이어트 6주차이고 중간중간 왔다갔다 하면서 지금까지 약 4.8kg 감량했는데요, 요요 걱정에 초절식은 못하고 다신에서 처방해준 1100칼로리 이하로 섭취하고 있습니다. 운동은 가벼운 유산소만 일주일에 4회정도 하고 있구요. 그래서 그런지 살 빠지는 속도가 더디게 느껴지네요ㅠㅠ
경도비만에서 시작한거라 조금 더 속도가 빠를 줄 알았건만 역시나 제가 많이 쪼이지 않아 더딘가봐요ㅠㅠ 금요일인데 먹고 싶은 음식을 계속 못 먹어서 그런가 넘나 우울하네요ㅠㅠ
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