다이어트 일기
01월 22일 (음식 860kcal, 운동 659kcal)
redlotus
- 2016.01.23 09:10
- 47
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점심식사 : 250kcal (29.07%)
| 콩 | 97kcal |
| 된장국 | 76kcal |
| 닭가슴살 | 54kcal |
| 양배추 | 15kcal |
| 양파 | 8kcal |
저녁식사 : 607kcal (70.58%)
| 삶은 계란 | 237kcal |
| 콩 | 97kcal |
| [한겨레플러스 초록마을] 곡물바게트 | 128kcal |
| [썬넛트] 하루견과 | 145kcal |
간식 : 3kcal (0.35%)
| 블랙커피 | 3kcal |
운동 : 659kcal
| 헬스 | 330kcal |
| 보통 걷기 | 329kcal |
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