자유게시판
걷기운동에 대한 기사를 봤어요..
ooooops910
- 2018.02.24 11:03
- 145
- 1
http://m.news.naver.com/hotissue/read.nhn?sid1=103&cid=992749&iid=1275239&oid=023&aid=0003354233
제목이 효과없다는
식으로... 근데 내용중간에 많은 헬스트레이너분들이 효과없다고 하셨다는데. 얼마전에는 야채과일 갈아마시면 당이 늘어나서 (당분증가?) 셀룰라이트생기는걸로 이어진다는둥~~ 참 뭘 믿어야헐까영 어려워용
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단기간의 빡쎈 근육운동에 비해 보이는효과가 미비하다는거지 효과가 없는건 절대 아니에요