자유게시판
gm다이어트2일차 시작전
등넓은언니
- 2016.01.23 09:34
- 196
- 4
먹는게 중요하긴 한가봐요.
어제 과일먹기
총 사과 2개
단감 3개
한라봉1개
우와~
운동 30분
스트레칭10분, 마일러시하체운동10분,제잘뛰기5분,버피20개
64.7에서 잘때 64.1우외ㆍ -0.6
오늘 아침에 일어나서 재니까
63.2 대박
2일차 아침시작도 안했는데 완전신기
하루만에 이케빠짐 할만하겠어요.
운동 3주했는데 하나도 안 빠졌는데
탄수화물 안 먹으니 쑥쑥
도전하긴ㄴ 잘했어요.
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sharon82 그런가봐요 ㅠ안먹고 살 수 없고 밥을 안 먹으니 배고파요 ㅠ
부영이 그래요ㅠ 아들이 옆에서 과자먹는데 먹고싶어 죽는 줄알앗어요 ㅠ
와 탄수화물 안먹는게 중요하군요 ㅜㅠ
전 3일차되니까 히스테리가...ㅎㅎ 나트륨부족현상으로 4일차 포기요 ㅋㅋ