다이어트 일기
1주일 변화
살빼쟈ㅠㅠ유
- 2018.02.25 02:26
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중3 다이어터 입니다.. 1주일동안 1kg 조금 넘게 살이 빠졌어요☺️
먹고싶은거 먹는데신 양은 반으로 줄이고 6시 이후 무조건 금식했습니다. 과자나 평소 사랑하던 초콜릿도 끊고 하루 크런치 200개랑 그외 다리운동 조금식 하면서 살 빼는 중입니다😊 (운동0이라고 되어있는건 귀찮아서..) 다신 앱이 칼로리 계산을 잘해줘서 너무 좋네여..
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