오늘 운동입니다
다람쥐냠
아침 러닝 4km, 저녁 근력운동은 등이랑 허리 했고, 마무리로 요가 프로그램 따라했습니다😀
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요가까지 하시니 유연하실것 같아요^^
오~~~~^^ 항상 열심히 하셔요~!!!
요가프로그램 화면?뭔가 분위기있네요 운동이 다양하게 확장되는게 보이네요 화이팅입니다!!
마무리두 잘하셨네요요가로 끝
식욕이 터지면 ㅠ
다리살...
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