헬스장출첵 ㅡ하루에 한번 운동인증샷🏋️♀️
2/23,2/24
까끌토끼
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- 2018.02.25 07:01
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어젠 운동좀 했는데 오늘은 애들 졸업식이라 운동하러 못갔네요. 대신 홈짐으로 조금 위안삼아요.....
내일은 일요일이지만 남편의 장기출장으로 gym에 못간다는거 ㅠㅠ 이럴땐 혼자면 막 다닐텐데 추워서 어디도 못데리고 다니겠고.. 하는 마음을 다스려 봅니다....
아침: 커피
점심: 야채샐러드, 계란흰자, 스콘, 쇼트브레드, 잼, 홍차 (다과겸 점심)...
저녁: 소고기사태삶은것, 와인
평소보다 잘.. 먹었어요. 즐거운 모임시간이었어서 걍 후회없이!
모두 즐거운 주말 되세요!
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까끌토끼 네~^^저번에 사람 많아 못했어요ㅎ
먹어봤던그맛!! 이거라도 해야 건강한 노년이? 되지 않을까요? 한국가면 트레이닝 제대로 받아 머슬마니아 같은데 나가고 싶네요 ㅎ 욕심이지만-
도전하는삶 전 도전하는 삶님 보고 자극받는데요 ㅎㅎ 아침저녁운동은 -.,-;; 아직도 꿈이네요 전
웃음꽃쩡어리^^ 넘 재밌어요 꼭 한번 해보세요 ㅋ
55가된다 ㅇㅇ 그죠그죠 ㅎ
아이들 졸업축하드려요 역시 먹을때는 스트레스없이 먹어야한다며^^
우와~~~^^ 운동 짱이십니다~~~줌바댄스 저도 나중에 해보고 싶어요~!!!
최고세요~아이들 졸업도 축하드려용~~^^
진정 본받아야해요~~
언니는
항상 어디에서나 열심히 하려구해요
본받아야징 ㅎㅎ