요거트에 퐁당 빠져버린 단백할시간 레드🌹입니다
그냥 먹을땐 건조하면서도 바삭하고 꾸덕한 식감이라면, 요거트에 넣어먹으면 촉촉하면서
꾸덕X2한 식감을 느낄수있답니다!!

지금 컬링을 보는중이라 티비에서 눈을 뗄수 없겠더라구요 ㅎㅎ 그래서 빠르게 만들어서 빠르게 먹을수 있는~~ 단백할시간을 들고왔습니다😀
간편하게 먹을수있어서 정말 편하구
손에 쏙들어오는 크기라서 헬스장갈때 종종 들고다닙니다😆 덕분에 살도 빠졌어요><
기분좋네요💕

단백할시간은 하나에 133kcal이기 때문에 체중 감량하고 싶으신분들은 저녁으로 먹으면 좋을것 같아요😋

저는 살빼겠다고 저녁을 굶어버리는
극단적인 선택을 많이해봤었는데..
오히려 야식을 먹게되더라구요!
야식먹을당시엔 행복하겠지만, 그후에는
후회의 연속입니다ㅠㅠㅜㅠㅜ
무작정 굶기보다는 단백할시간을 먹으며
야식의 유혹을 떨쳐내버립시다😆

단백할시간을 먹으면 식욕이 사라져요!!
왜냐하면 하나만 먹어도 배가 가득차기 때문이죠..
‘단백할시간’ 다이어트식품으로 적극추천합니다💓

과일이랑 함께먹어도 잘어울려요🍌🍑🍊
후다닥 준비한 오늘 아침입니다 흐흐
제가 자취를 시작하면서 아침먹는것과
설거지하는게 귀찮아지더라구요ㅜㅠ

그렇다고 아침을 거르면 힘이 안나니까
빵으로 간단하게 챙겨먹곤 했었는데, 단백할시간을
만나니까 하루하루 건강해지는 기분이네요🤩
밀가루대신 단백할시간을!

무엇보다 좋은점은 든든한 한끼를 챙겨먹고 설거지를 안해도 된다는점입니다..그래서 요즘은
이렇게 아침을 해결하죠
다먹으면 다시 사먹을예정이에요🤗

저처럼 자취하거나
시간이 없을때, 아침만들기 귀찮을때, 다이어트로 저녁대신 먹어주면 좋을것 같습니다💖