다이어트 일기
01월 23일 (음식 1462kcal, 운동 2642kcal)
올봄
- 2016.01.23 09:50
- 41
- 0
아침식사 : 446kcal (30.51%)
| 복매운탕 | 133kcal |
| 쌀밥 | 313kcal |
점심식사 : 580kcal (39.67%)
| 백반 | 580kcal |
저녁식사 : 311kcal (21.27%)
| 콩밥 | 185kcal |
| 오뎅볶음 | 126kcal |
간식 : 125kcal (8.55%)
| 애터미 알찬견과 | 125kcal |
운동 : 2,642kcal
| 보통 걷기 | 542kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 2,100kcal |
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