다이어트 일기
01월 23일 (음식 1177kcal, 운동 466kcal)
기유라
- 2016.01.23 09:58
- 39
- 0
아침식사 : 291kcal (24.72%)
바쁜아침. 건전하지못한 아침ㅠ
| [파스퇴르] 프로바이오틱 에이요 | 75kcal |
| [크라운] 초코하임 | 43kcal |
| [롯데] 마가렛트 | 95kcal |
| 한끼 현미 누룽지 | 78kcal |
점심식사 : 668kcal (56.75%)
| [굽네치킨] 굽네핫치킨 | 600kcal |
| 코카콜라 | 68kcal |
저녁식사 : 128kcal (10.88%)
| 양배추찜 | 16kcal |
| [동원] 참치캔 | 105kcal |
| 쌈장 | 7kcal |
간식 : 90kcal (7.65%)
| [해태] 녹차마루 | 90kcal |
운동 : 466kcal
| 바벨트라이셉스익스텐션라이(팔근력운동) | 73kcal |
| 런닝머신 달리기 | 393kcal |
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