정체기 극복 좀 공유해주세요
LSH!
다이어트 시작 2달째인 초보 다이어터입니다관리 시작후 조금씩 체중도 빠졌고혈액 검사결과도 많이 좋아지고 있는데최근 3주는 체중이 변화가 없네요ㅠ운동을 좀 바꿔볼까요?아님 식단을 바꿔봐야 할까요?고수분들의 조언 기다립니다
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
추천
맛있어요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.