[다신 10기 필수 미션] 1일차 미션완료!
10아동유연
1 식단
저녁은 5시에 짜장떡볶이 반접시 녹두빈대떡반쪽 소불고기3젓가락오전 간식 아몬드 5알 카카오닙스 작은술오후 간식 클렌즈 쥬스 바질씨드저녁 운동 후 토마토2 운동
필라테스 근력운동 1시간점핑 트램폴린 1시간걷기 1시간
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비밀 댓글 입니다.
다신 관리자 제공해드린 운동미션 이외에 추가적으로 진행하셔도 괜찮습니다.잘못이해했네요 다른 운동해도 되는 건줄 운동미션 하고 추가적으로 하는 게 괜찮다는 말이군요 ㅎㅎㅎ
ㅎㅎㅎ 감사합니다 ~힘이 되네요 ㅎㅎ화이팅 50000원이라도복권당첨wind99
식단 좋은거같아요오늘도 화이팅입니다 ^^!
식단, 운동 좋아요~
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다신 관리자 제공해드린 운동미션 이외에 추가적으로 진행하셔도 괜찮습니다.
잘못이해했네요 다른 운동해도 되는 건줄 운동미션 하고 추가적으로 하는 게 괜찮다는 말이군요 ㅎㅎㅎ
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힘이 되네요 ㅎㅎ
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식단 좋은거같아요
오늘도 화이팅입니다 ^^!
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