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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

홈트레이닝으로 살뺄수있을까요

다신등급

다신여신!

 1
  • 2018.02.27 11:56
  • 161
  • 2

집에서만 운동하는데 근력운동 유산소 운동을 하긴하지만 복근을 만들수있을까여ㅠㅠ 복근이 만들어지는 시간은 오래갈리나요?

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  • 다신
    45겟 2018.02.27 13:42

    네 생겨요!! 저 홈트로만 11키로빼고 반년정도 운동하니 생겼어요ㅋㅋ

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  • 정석
    무무야! 2018.02.27 12:34

    근육을 자리잡는건 시간이 걸리죠 꾸준히만 하시면 생깁니다

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