식후운동 괜찮을까요?
염쏭별
살을 5월까지는 빼야하는데요..근데 제 생활패턴으로 보면 점심 먹고 난 후운동이 가능한데요..괜찮을까요?식전운동이 다이어트에 좋다고 들었는데시간이 너무 애매해서 점심먹고 1~2시간 뒤부터 운동을 할 수 있을것 같아요ㅜㅜ
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