10아동유연 안녕하세요. 하루동안 섭취한 식단 사진이 부담스러우시다면 다신 다이어리를 활용하여 캡쳐하셔도 괜찮습니다.
일부 식단 사진은 저희가 무엇을 드셨는지에 대한 확인이 필요한 부분입니다.
다신 다이어리 > 아침,점심,저녁,간식등 섭취한 음식칼로리 등록후 다신 다이어리 > 전체보기 선택하시면 하루동안 등록하신 음식리스트 및 칼로리가 나옵니다.
캡쳐하여 등록해주셔도 괜찮습니다.
위 내용 확인후 앞으로는 진행해주세요.
감사합니다.^^

할수있다53kg 그러게요 ㅜ ㅜ ㅜ

할수있다53kg 폼롤러는 티비보면서 하고 있어요 ㅎㅎㅎ

다신 관리자 식단 사진이 매끼니 마다 있거나
다신 다이어리 캡처화면이 있어야하나요?

비밀 댓글 입니다.

비밀 댓글 입니다.

저도요.. 운동 사진이 젤 어려워요 ㅜ 폼롤러는 괜찮은가요?? 저도 살까 말까 고민이네요^^;

운동, 식단 좋아요~ 저녁도 가볍게 드시는데 더 줄일거 없어보여요~ 너무 줄여 먹으면 다욧식단 스트레스로 힘들어질 수도 있고 몸이 살 찌우는 시스템으로 바뀐다네요~
수고하셨어요!!

클리어 !! ♥
오늘 하루도 수고하셨습니다 ^^

숮저유 고생많으셨어요~~~:)