다신 관리자 와! 조언 감사합니다^^ 점점 나아지길 바라며 꾸준히 열심히 해볼게요~

안녕하세요. 다신 관리자에요~
운동도 본인에게 맞는 운동법이나 운동영상을 찾는게 중요하답니다.
초반에는 힘들겠지만 몸에 적응하는 시간이 있으므로 추후에는 가뿐하게 운동영상을 따라하실수 있을꺼에요~
2일차도 수고 많으셨습니다.
감사합니다.^^

빵수니놉 저도 주말은 양배추 칭칭 갈아서 해독쥬스 흉내를 내봐야겠어용! ㅎㅎㅎ 좋은 하루 되세요~

전 해독쥬스 먹고 있는데 다른 쥬스들도 도전해봐야겠어요 ㅎㅎㅎ

도전날씬이 구기자는 찬성분이라 몸이 찬사람에겐 독이라네요..저도 몸이 찬데..한달정도 먹어봤는데 별로~있는건만 먹고 그만 둘까봐요

be_slim 네! 감사합니다~ 내일도 화이팅~!🙌
dienlun 맞아요~ 힘들긴한데 또 엄청 시원해요 ㅎㅎ 힘내요!
이클릿 감사합니다~ ㅎㅎ 밥을 조금씩 떠서 많이 먹는 기분으로 먹는답니당 씁쓸하지만 살만한 것 같아요.. ㅋㅋ 안녕히 주무세요~!
아예뻐랑 많이들 드시더라구요~ 유투브에 치면 나와요! ㅎㅎ만들기는 조금 귀찮지만 들어가는게 많아서 든든해요!
킹콩7 앗 뱃살주스도 해보고 싶었는데 이참에 해봐야겠네요~ 자기 전에 인터넷쇼핑 좀 해야겠어요 ㅎㅎ!! 비키니마미 ㅋㅋㅋ ㅠㅠ 다이어트 할 때 김치 먹지 말라고 들었는데 못 참고 먹은 한조각입니다... 꿀맛이었어요👍

밥위에 살포시 누워있는 김치한조각이....왜케 맛나보일까요?😂😂😂
내일도 화이팅이에요~^^

저도 유나의 뱃살쥬스 만들어 먹고 있는데~ㅎㅎ

미백주스 궁금하네요^^ 검색해봐야겠어요 ㅎㅎ

우와 밥 양~ 저는 밥이 너무 좋아서 1공기만 먹는게 힘든데 저리 양을 줄이시다니 대단하세요!