맞아요 ㅋ 도전한다하니 더 마음이 먹어지는거 같고 참아지는거 같아요 ~^^ 화이팅입니다 !

운동사랑쑤기 저도 힘 얻고 지내네요^^ 오늘도 화이팅 입니다~~

쏘드 맞아요 ~아침에 간단하게 든든히 먹을만해요 단백과 두유 ㅎㅎ

미모인 저도 매운거 좋아해서 칠리맛 닭가슴살 또는 자주초장조금먹었는데요 전 계속매운초장빈속에 먹으니 속이쓰리더라고요 요즘은 간장에 물타고 달래왕창넣어서 먹어요 발사믹드레싱에 달래도 넣고요 무쌈칠리소스도 좋아하고 ,애들 짜장먹이면 짜장한스푼이 그날의 제 소스가 ㅎㅎ

비밀 댓글 입니다.

건강식으로 잘 챙겨드셨네요^^
저도 아침 공복운동할때 아가 유투브틀어주고 퍼뜩해여 ㅋㅋㅋ 하지만 다끝나갈때 쯤부터 매달려서... 안아 안아 한다는...ㅜ
단백한끼 두유습관... 징짜 건강한 맛이져...?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

아이들 티비보는 동안 ㅎㅎㅎ 급공감합니다^^

와 멋져요!! 식단이 ㅋㅋ전 초장을찻을듯해요 ㅜ간을 어케해서드시나요?

진짜 같이 하니까 넘 좋아요 하루종일 다신 들어오게 되네요~~~♡.♡

광야엄마뚠띠 하핫 별거 없어요;; 야채로 배채우려니 여러개여야 덜 물리더라고요 양은 못 줄여서 야채위주로 많이 먹어요^^