[다신 10기] 식습관 감량반 미션등록
[다신 10기 필수미션]2일차 등록 완료
nodoubtsese
- 2018.02.27 21:46
- 62
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오늘 식단
아침: 머드스콘 두유습관
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점심: 서브웨이 터키 베이컨 샌드위치
통밀빵에 양상추 듬뿍 노드레싱 노 피클류
![[다신 10기 필수미션]2일차 등록 완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3406/wm_3405327_1519767998_2.jpg)
저녁: 현미밥 적당히 오리고기 조금 오이 두부봉
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운동:
마이다노 전신 근력 운동 35분
오늘 다신 10기 운동
점핑잭 스쿼트 플랭크
오늘도 혼자 사진찍기 어렵네요 ㅎㅎ
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두유습관은 이미 맛난거 알지만 머드스콘은 정말 도전해보고싶었어요~~~ 식이섬유가 그렇게 많대서 꼭 먹어보고파용 ㅎㅎ
오리고기 넘 맛있어보어요^^ 사진보고 물 먹으려고요ㅎ
우왕 맛나보이는게 많네용~~ 스콘도!!너무 궁금해용
오이 옆에 동그란게 두부봉 많나용?
처음에 보고 미니 중국 호떡류인줄 알았어용 ㅋㅋ 맛있어보여용 두부봉도 궁금하네용