허벅지살이요
dlthdu****
정말 궁금합니다.현재 운동한지 40일째구요.. 54인데요~~~허벅지살을 어찌빼야하나요???? 3수해서 앉아있늠 시간이많아서 이르케된것같은데.... 제 허벅지도 부종이 있나요?:??: 스쿼트 런지 매일 하는데... ㅠ ㅠ
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유산소를 거의 안하셔서 그런거 아닐까요?
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유산소를 거의 안하셔서 그런거 아닐까요?