다이어트 일기
02월 27일 (음식 1209kcal, 운동 307kcal)
아이에이
- 2018.02.27 22:49
- 60
- 0
- 음식
- 운동
1209/ 1581
307/ 263
성공
(416)
아침식사 : 300kcal (24.81%)
한라봉은 한조각만 먹음.
| [브라운라이스소울] 코코넛 | 145kcal |
| [매일] 바이오 플레인 요거트 | 75kcal |
| 심콩두유 | 70kcal |
| 한라봉 | 10kcal |
오전 간식 : 10kcal (0.83%)
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
점심식사 : 641kcal (53.02%)
국물은 먹지 않음
| 쌀밥 | 155kcal |
| 알탕 | 188kcal |
| 콩나물무침 | 38kcal |
| 양상추샐러드 | 120kcal |
| 떡볶이 | 140kcal |
저녁식사 : 258kcal (21.34%)
| 꼬마김밥 | 48kcal |
| [허닭] 저염 슬라이스 닭가슴살 순수자연맛 | 145kcal |
| 사과 | 65kcal |
운동 : 307kcal
| 점핑잭 | 20kcal |
| 스쿼트 | 15kcal |
| 플랭크 | 8kcal |
| 요가 | 150kcal |
| 만보걷기 | 114kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기