다이어트 일기
02월 27일 (음식 947kcal, 운동 660kcal)
skyboc
- 2018.02.28 08:25
- 44
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안녕하세요 7일차 입문 다이어터 입니다 올 여름은 당당하게 보내고싶어요
- 음식
- 운동
947/ 2790
660/ 465
성공
(2038)
아침식사 : 146kcal (15.42%)
| [아임웰] 고구마큐브 | 146kcal |
오전 간식 : 210kcal (22.18%)
| 아몬드 | 210kcal |
점심식사 : 287kcal (30.31%)
| [아임닭] 매콤 야채듬뿍 닭가슴살 큐브 | 139kcal |
| [아임닭] 매콤 청양고추맛 닭가슴살 큐브 | 115kcal |
| 데친 브로콜리 | 33kcal |
오후 간식 : 10kcal (1.06%)
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
저녁식사 : 294kcal (31.05%)
| [아임닭] 버섯야채 불고기맛 닭가슴살 큐브 | 134kcal |
| [Bpi Sports] Whey Hd Chocolate Cookie | 160kcal |
운동 : 660kcal
| 헬스 | 660kcal |
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