2/27
환둥탱
아침 공복 유산소 55분
아침 서리태우유, 바나나점심 오트밀팬케이크저녁 어묵탕저녁을 조금 먹는게 관건인데 가족들 다 있는데서는 자제가 잘안되요자꾸 손이가요 손이가...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
만보 걷기 성공!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
먹어봤던그맛!! 낼 올게여ㅠㅠ 요즘 너무 바빴네요..
얼릉돌아오세영
나두만보만보 해야하는데ㅜㅠ잉잉
제 이야긴줄!!
배고프시겠어요 ㅠㅜ 열심히 하시는모습 보기 좋습니다 화이팅하세요😀
도전하는삶 늘 노력하려고 하지요 부족하지만ㅎㅎ 55가된다 😗😗😗팟팅입니다ㅎ 웃음꽃쩡어리^^ 맞아요ㅋㅋ한입은 살안찐다고 하지만 그말이 제일 싫지요!
가족들도 계속 먹어보라고하잖아요ㅎ 그건 극기훈련이라고봐요ㅋ
우왕 오뎅탕 맛나보여요 마시게따 운동도 굿
공복유산소 식단 모두 좋네요~^^
자극돼라 ~~
30일 애플힙 2일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
먹어봤던그맛!! 낼 올게여ㅠㅠ 요즘 너무 바빴네요..
얼릉돌아오세영
나두
만보만보 해야하는데ㅜㅠ
잉잉
제 이야긴줄!!
배고프시겠어요 ㅠㅜ 열심히 하시는모습 보기 좋습니다 화이팅하세요😀
도전하는삶 늘 노력하려고 하지요 부족하지만ㅎㅎ
55가된다 😗😗😗팟팅입니다ㅎ
웃음꽃쩡어리^^ 맞아요ㅋㅋ한입은 살안찐다고 하지만 그말이 제일 싫지요!
가족들도 계속 먹어보라고하잖아요ㅎ 그건 극기훈련이라고봐요ㅋ
우왕 오뎅탕 맛나보여요 마시게따 운동도 굿
공복유산소 식단 모두 좋네요~^^