[다신 10기] 초보 감량반 미션등록
[다신10기 필수미션]3일차 등록완료
mb꾸준히해내자
- 2018.02.28 21:43
- 44
- 3
***식단 ***
그럭저럭 해냈어요 애들 간식먹을때 참기 힘들었어요 도덧 한조각 쵸코렛 콩알만한거 두개 먹었어요^^
***운동***
미션완료후 마일리하체 10분 걷기30분함께했어요
조금더 걷기 노력해야하는데
이번주 애들 방학덕분에 운동도 시간 틈내서 하고 돌보느라 더 못늘리는중 ..아직도 저질체력 ㅠㅠ
조금힘들게 하루 마무리합니다
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달다구리의 유혹...ㅜ 저도 오늘 카스타드 2개 ㅋㅋㅋㅋ
아이들 돌보시면서 운동하고 식단챙기시느라 수고하셨어요!!!
내일도 우리 주부들은 빨간날이지만 늘 초록불인....ㅜ ㅋㅋㅋㅋ 화이팅해여!!^^
식단 야무지게 골고루 잘 챙겨 드셨네요!!^^ 내일도 홧팅요~♡
식단 꼼꼼히 챙겨 드시고
대단하세요~~
저는 대충 때우기 ㅠㅠ
배워야 겠네요~~