몸무계는 얼마나 재야할까요
vernon0218
몇번이 적당한가요
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저는 아침에 일어나서 재고 저녁에 운동하고 재고 그러고 있어요! 너무 자주 재는 거도 스트레스 받을 수 있으니 좋진 않지만 체중계가 잘보이는데 있어서 자꾸 궁금한 마음에 올라가보는거 같아요ㅜㅜㅎ
저는 이틀에 한 번 꼴로 재요
운동은 6개월 잡아야하니
1~2Kg늘어나는거에 대해 신경쓰지 않는다면 저처럼 아침 저녁으로 계산하는것도 좋아요.
전일주일에한번추천드려요! 이삼일안이나하루마다잿을때별차이가없으면 오히려의지가낮아지더라구요!
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저는 아침에 일어나서 재고 저녁에 운동하고 재고 그러고 있어요! 너무 자주 재는 거도 스트레스 받을 수 있으니 좋진 않지만 체중계가 잘보이는데 있어서 자꾸 궁금한 마음에 올라가보는거 같아요ㅜㅜㅎ
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