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다이어트 일기

02월 25일 (음식 793kcal)

다신등급

모카랑

  • 2018.03.01 00:01
  • 23
  • 0

  • 음식
  • 운동

793/ 1103

0/ 184

성공
(126)

아침식사 : 179kcal (22.57%)
삶은 계란 77kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스 50kcal
카카오닙스 52kcal

오전 간식 : 165kcal (20.81%)
아몬드 70kcal
짜먹는 슈퍼100 소프트요거 95kcal

점심식사 : 208kcal (26.23%)
[청정원] 카레여왕 치킨카레 125kcal
귀리밥 71kcal
순무김치 12kcal

오후 간식 : 5kcal (0.63%)
인스턴트커피 5kcal

저녁식사 : 180kcal (22.70%)
귀리밥 71kcal
다시마쌈 11kcal
초고추장 21kcal
삶은 계란 77kcal

야식 : 56kcal (7.06%)
쌍화차 56kcal
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