다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
종아리 살 빼는 법이요ㅠㅠㅠㅠ
rwdcar
- 2018.03.01 01:17
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종아리 살을 빼고 싶은데 막 근육으로 단단하거나 그런 종아리는 아니에요! 강하나 스트레칭이랑 L자 다리운동 20분씩 매일 매일 해주고 있는데 이걸로 종아리 살이 빠질까요??ㅠㅠㅠㅠ 마일리 사이러스 섹시 레그 운동 같은건 종아리 알이 조금이라도 있다면 오히려 더 두꺼워지나요??? 아님 꾸준히만 해준다면 강하나 스트레칭보다 마일리 사이러스 운동이 더 효과가 좋나요??? 도와주세요😢
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