3.1 계획
화이팅1030
1. 보이차 2 리터 마시기2. 집안 정리하면서 다이어트 아이템 찾아보기3. 동영상 1개 4. 스트레칭5. 스쿼트 50개, 플랭크 30초 3회6. 7시 이후 금식7. 만보 도전오랫만에 집에서 보내는 휴일이라 정리를 한번 해봐야겠어요!!3월 첫 시작이니만큼 오늘은 다 성공하도록 바로 실행하는걸로!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
저도 찾아보니까 사다놓은다이어트보조제같은거도 많더라구요ㅠㅠ 운동기구나살걸...ㅠㅠ 보이차는 저는 못먹겠던데 괜찮으신가봐요저는 오늘은 몸 회복에 힘쓰겠습니당!!
30일 복근 만들기 14일차 성공!
30일 플랭크 14일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저도 찾아보니까 사다놓은다이어트보조제같은거도 많더라구요ㅠㅠ 운동기구나살걸...ㅠㅠ 보이차는 저는 못먹겠던데 괜찮으신가봐요
저는 오늘은 몸 회복에 힘쓰겠습니당!!